喝酒是对身体有害还是有益 少量喝酒对身体有益吗

  儿童和青少年要做到滴酒不沾，因为酒精会影响他们的大脑发育，甚至有可能导致持久的智力影响。也有更多的证据表明，喝酒会对青少年的发展产生一定的负面影响，而且还会增加他们以后对酒精依赖的风险。也正因为这样，在美国21岁以下的儿童以及青少年喝酒是犯法的。

  喝酒后容易脸红的人要做到滴酒不沾，喝酒脸红并不说明这个人特别能喝酒，恰恰相反的是喝酒脸红是一个不太好的迹象。有研究发现，喝酒脸红的人高血压的风险会更大，这原因是喝酒后体内的乙醛就会过量，这也是导致脸红和高血压的原因。当然，也不代表喝酒不脸红的人就可以完全放心喝，只要是过多饮酒，都会带来很多的健康风险，而高血压只是这些风险中的其中一个。

  综上所述，饮酒需谨慎，对于健康的成年人来说，如果要喝酒，也要适量喝。只有平衡饮食和增加运动，不要过胖和健康的生活方式，才是身体健康的最大保障。不要觉得喝酒会对身体产生啥好处，因为不小心喝多了对身体健康多少都会有影响的，所以喝酒需谨慎。

  近日北京大街上，一个老人骑自行车去学校接外孙女回家，回来到半路，女孩想要买东西，外婆可能说身上没装钱，女孩大发雷霆，甚至对外婆做出了让人很不可思议的行为。[详细]

  杠铃深蹲怎么练腿练腿那么辛苦，为什么还要练呢？说到练腿，第一印象，一定是自由重量的杠铃深蹲。有人十分害怕这一个动作，甚至觉得练腿没必要练深蹲，有人却十分热爱，把自己练吐了都要练。[详细]

  喝水后能运动么现在的人们经常吃很多，但是却不运动。运动对人体有很多的好处，不但可以强身健体，还有着辅助治疗疾病的功效。[详细]

  酸菜鱼该怎么做呢原料：草鱼一头、酸菜；辅料：黄瓜、白菜、蒜头、香菜、酸菜鱼包、食用油；制作的过程：切鱼片1、对于初学者来说，做酸菜鱼最难的应该就是切鱼片了[详细]

  怎么炸好炸鸡所谓的提前炸好，就是烹饪中的复炸法，简单点来说就是炸两遍。第一遍是炸一个半熟，第二遍能够正常的使用更短的时间，尽快将炸鸡炸熟，这样做才能够增快炸鸡的出餐速度，减缓在高峰期的压力。[详细]

  红烧豆腐用了老豆腐作为原材料，口感不会像一般嫩豆腐那么软，喜欢吃红烧豆腐的人必定觉得这道菜特别容易下饭，几乎每天都吃不腻，可辣可不辣，同样美味。[详细]

  麻辣豆腐的豆腐是什么豆腐提起麻婆豆腐就必须说说麻辣豆腐，这两款菜品因为一字之差经常被广大吃瓜群众弄混淆，其实它们的差别还是很大的，大多数表现为饮食文化和菜品做法两方面。[详细]

  口罩的戴用时间戴口罩的话题不赘述了，相信大部分小伙伴对如何更好地保护自身已经完全掌握了。但是学会正确摘口罩才是对自己和家人最重要的保护。[详细]

  粽子放冰箱多久可以吃在端午节即将来临之际。吃粽子也是我们中国人的一种习俗，无论是我们自己动手包粽子还是花钱购买粽子。[详细]

  生鸡翅怎么做可乐鸡翅需要一些大葱，大葱要切段。姜切片。大概是3~4片就可以了。可乐准备一听，鸡翅数量能够准确的通过自己当天吃饭的人数以及饭量大小，我们来选择。我们准备柠檬几片。[详细]

  申明：本网健康频道登载此文出于传递更加多信息之目的，并不代表赞同其观点或证实其描述。文章的主要内容仅供参考，具体治疗及选购请咨询医生或有关专业人士。