一家三口15天早餐家常又滋补花钱不多全家吃得香暖身好做
发布日期:2024-01-25 21:28:32 来源:沟通你我 浏览次数:1
我家早餐都是自己做,每天以面食为主,调配炒菜和流食,不重样不剩菜不糟蹋; 也有网友看出仰慕地说,“ 家常味接地气”,便是好吃,家人吃饱吃好,不重样不糟蹋不要精美穷,下面就共享一周早餐,给小伙伴们参阅一下。
我家早餐面食比较多些,自己做了红曲粉馍馍,再次蒸一蒸入新蒸相同好吃,银耳羹是用电饭煲提早预定好的,只需设置好时刻,早上加点白糖或许冰糖,就能够吃到暖洋洋的银耳羹了,炒了一盘西红柿马铃薯片,这是咱们的家常菜,一年四季都可吃,一日三餐都可吃,简略好做又甘旨。
烙饼是我家早餐出镜率比较高的主食,以凉水和面,在冰箱里冷藏今后,早上擀成饼子坯,用平底锅烙出来,暖洋洋调配用电压力锅预定的红豆粥,真是干稀调配好吃。
酸辣马铃薯丝,做法就更简略了,先下红辣椒和花椒粒炒出香味,下马铃薯丝大火快速翻炒均匀,加醋持续翻炒,加少量清水翻炒均匀避免炒软了,加盐和鸡精翻炒均匀出锅。
香豆子饼,是发面做的,也是提早和洽面团在冰箱冷藏发酵,早上能节省时刻,擀成大圆饼,撒上香豆子和少量盐,植物油,卷起来成蜗牛形状,擀成包子坯,用电饼铛烙出来,双面金黄色,香馥馥的特好吃。
爆炒菠菜,下大蒜片炒出香味,下菠菜大火翻炒变软变色,加盐翻炒均匀,加点鸡翻炒出锅了,这样调配的早餐好吃吗?
冬季便是吃南瓜的时节,用蒸锅和馍馍一同蒸,一锅出来两种主食,好吃又养分。蒸锅还能够蒸牛奶,用大碗装着,这样节省机遇又省劲省力。
新疆人早餐和奶茶得许多,一般都是自己熬制,用纯牛奶和砖茶熬出来,加点盐,假如家里酥油,能够加点提香提味,做法超级简略,先用开水加砖茶熬出茶味,再把牛奶煮开倒进去,拌和均匀,过滤到茶叶,就能够喝了,也能够把砖茶出汤色出滋味,再把牛奶加进去再次煮开,加点拌和就能够出锅。两种办法都好喝。
包儿萨克,是哈萨克族的早餐,用酥油和酵母、鸡蛋,白糖、面粉一同和面。略微醒发一会,擀成大圆饼,厚度大约2公分左右,切成长条,在切成菱形,用菜籽油炸出来,金黄酥香特别好吃,再调配奶茶,便是甘旨早餐了,它们调配便是连体,相当于咱们的豆浆和油条一同,是绝搭。馕和奶茶也是绝搭,这样吃一般不必炒菜,甜咸适中,好吃好做。
今日的早餐调配的有点多,生果榨菜都上桌,馍馍调配藜麦粥,做法都很简略,藜麦粥是用电饭煲预定的,早上就能暖洋洋软糯又养分。手撕包包菜,真是爽口脆嫩,先下花椒粒和辣皮子炒出香味,下包包菜炒出香味,加点香醋持续翻炒,加盐和鸡精多翻炒一会,就能够出锅上桌了,调配榨菜开胃又好吃耐饿。
馕好几天了,就略微炸一些,这样香馥馥的又酥又香又好吃,调配小黄米汤圆,看着就胃口大增,甜咸都有不必炒菜了,就把剩菜用微波炉加热,可口的早餐就开吃了,你家这样调配吃吗?
香豆子饼,是发面做的,也是提早和洽面团在冰箱冷藏发酵,早上能够节省机遇,擀成大圆饼,撒上香豆子和少量盐,植物油,卷起来成蜗牛形状,擀成包子坯,用电饼铛烙出来,双面金黄色,香馥馥的特好吃。
爆炒菠菜,下大蒜片炒出香味,下菠菜大火翻炒变软变色,加盐翻炒均匀,加点鸡翻炒出锅了,这样调配的早餐好吃吗?
冬季便是吃南瓜的时节,用蒸锅和馍馍一同蒸,一锅出来两种主食,好吃又养分。蒸锅还能够蒸牛奶,用大碗装着,这样节省机遇又省劲省力。
烙饼是发面的,原汁原味加少量植物油直接烙出来,软乎乎的真好吃,调配包儿萨克做主食真不错。小米粥是早上现熬制的,十几分钟就熬制好,粘稠糯糯养分丰厚。炒一盘西兰花,把剩余的肉丝一同炒,爽口脆嫩好吃。
早餐我家喜爱炒菜,就用白菜炒了 粉丝,先把粉丝用热水泡软一些,捞出来加老抽拌均匀,这样酱香味浓好吃,热锅凉油下白菜和姜末炒出香味,多翻炒几下,把白菜炒软,下粉丝一同翻炒均匀,加盐翻炒一会出香味,加点鸡精翻炒出锅。
今日的早餐调配的有点多,生果榨菜都上桌,馍馍调配藜麦粥,做法都很简略,藜麦粥是用电饭煲预定的,早上就能暖洋洋软糯又养分。手撕包包菜,真是爽口脆嫩,先下花椒粒和辣皮子炒出香味,下包包菜炒出香味,加点香醋持续翻炒,加盐和鸡精多翻炒一会,就能够出锅上桌了,调配榨菜开胃又好吃耐饿。
今日的早餐调配的有点多,生果榨菜都上桌,馍馍调配藜麦粥,做法都很简略,藜麦粥是用电饭煲预定的,早上就能暖洋洋软糯又养分。手撕包包菜,真是爽口脆嫩,先下花椒粒和辣皮子炒出香味,下包包菜炒出香味,加点香醋持续翻炒,加盐和鸡精多翻炒一会,就能够出锅上桌了,调配榨菜开胃又好吃耐饿。
葱花鸡蛋饼是我家早餐很爱吃的面食,因为做法分外的简略又甘旨,很受家人欢迎,几分钟煎一个,快手又好吃养分丰厚。
西红柿炒马铃薯片,也是家常菜,一个西红柿一个马铃薯,再加一个辣椒便是一盘菜了,美观好吃,调配用微波炉加热的牛奶,养分丰厚又耐饿。
白玉菇是菜包里边,没办法吃就用一个青辣椒炒出来,真是不错的滋味,鲜美的很,调配烙饼很不错好吃,银耳羹是电饭煲预定的,只需设置好时刻,银耳软糯好吃,加上麻辣丝,开胃好吃,用烙饼卷着太开胃了。不知道有这样调配吃的吗?
跟着可可做饭菜,给家人一份关爱,一份健康保证卡!可可的美食,最关怀的事便是家人的一日三餐,最大的喜好是构思各种美食。食谱仅仅共享自己制造美食的进程,不是仅有的规范。每日共享好吃好玩的,重视我,享用美食不走失。
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