一家三口15天早餐家常又滋补花钱不多全家吃得香暖身好做

  我家早餐都是自己做，每天以面食为主，调配炒菜和流食，不重样不剩菜不糟蹋； 也有网友看出仰慕地说，“ 家常味接地气”，便是好吃，家人吃饱吃好，不重样不糟蹋不要精美穷，下面就共享一周早餐，给小伙伴们参阅一下。

  我家早餐面食比较多些，自己做了红曲粉馍馍，再次蒸一蒸入新蒸相同好吃，银耳羹是用电饭煲提早预定好的，只需设置好时刻，早上加点白糖或许冰糖，就能够吃到暖洋洋的银耳羹了，炒了一盘西红柿马铃薯片，这是咱们的家常菜，一年四季都可吃，一日三餐都可吃，简略好做又甘旨。

  烙饼是我家早餐出镜率比较高的主食，以凉水和面，在冰箱里冷藏今后，早上擀成饼子坯，用平底锅烙出来，暖洋洋调配用电压力锅预定的红豆粥，真是干稀调配好吃。

  酸辣马铃薯丝，做法就更简略了，先下红辣椒和花椒粒炒出香味，下马铃薯丝大火快速翻炒均匀，加醋持续翻炒，加少量清水翻炒均匀避免炒软了，加盐和鸡精翻炒均匀出锅。

  香豆子饼，是发面做的，也是提早和洽面团在冰箱冷藏发酵，早上能节省时刻，擀成大圆饼，撒上香豆子和少量盐，植物油，卷起来成蜗牛形状，擀成包子坯，用电饼铛烙出来，双面金黄色，香馥馥的特好吃。

  爆炒菠菜，下大蒜片炒出香味，下菠菜大火翻炒变软变色，加盐翻炒均匀，加点鸡翻炒出锅了，这样调配的早餐好吃吗？

  冬季便是吃南瓜的时节，用蒸锅和馍馍一同蒸，一锅出来两种主食，好吃又养分。蒸锅还能够蒸牛奶，用大碗装着，这样节省机遇又省劲省力。

  新疆人早餐和奶茶得许多，一般都是自己熬制，用纯牛奶和砖茶熬出来，加点盐，假如家里酥油，能够加点提香提味，做法超级简略，先用开水加砖茶熬出茶味，再把牛奶煮开倒进去，拌和均匀，过滤到茶叶，就能够喝了，也能够把砖茶出汤色出滋味，再把牛奶加进去再次煮开，加点拌和就能够出锅。两种办法都好喝。

  包儿萨克，是哈萨克族的早餐，用酥油和酵母、鸡蛋，白糖、面粉一同和面。略微醒发一会，擀成大圆饼，厚度大约2公分左右，切成长条，在切成菱形，用菜籽油炸出来，金黄酥香特别好吃，再调配奶茶，便是甘旨早餐了，它们调配便是连体，相当于咱们的豆浆和油条一同，是绝搭。馕和奶茶也是绝搭，这样吃一般不必炒菜，甜咸适中，好吃好做。

  今日的早餐调配的有点多，生果榨菜都上桌，馍馍调配藜麦粥，做法都很简略，藜麦粥是用电饭煲预定的，早上就能暖洋洋软糯又养分。手撕包包菜，真是爽口脆嫩，先下花椒粒和辣皮子炒出香味，下包包菜炒出香味，加点香醋持续翻炒，加盐和鸡精多翻炒一会，就能够出锅上桌了，调配榨菜开胃又好吃耐饿。

  馕好几天了，就略微炸一些，这样香馥馥的又酥又香又好吃，调配小黄米汤圆，看着就胃口大增，甜咸都有不必炒菜了，就把剩菜用微波炉加热，可口的早餐就开吃了，你家这样调配吃吗？

  香豆子饼，是发面做的，也是提早和洽面团在冰箱冷藏发酵，早上能够节省机遇，擀成大圆饼，撒上香豆子和少量盐，植物油，卷起来成蜗牛形状，擀成包子坯，用电饼铛烙出来，双面金黄色，香馥馥的特好吃。

  爆炒菠菜，下大蒜片炒出香味，下菠菜大火翻炒变软变色，加盐翻炒均匀，加点鸡翻炒出锅了，这样调配的早餐好吃吗？

  冬季便是吃南瓜的时节，用蒸锅和馍馍一同蒸，一锅出来两种主食，好吃又养分。蒸锅还能够蒸牛奶，用大碗装着，这样节省机遇又省劲省力。

  烙饼是发面的，原汁原味加少量植物油直接烙出来，软乎乎的真好吃，调配包儿萨克做主食真不错。小米粥是早上现熬制的，十几分钟就熬制好，粘稠糯糯养分丰厚。炒一盘西兰花，把剩余的肉丝一同炒，爽口脆嫩好吃。

  早餐我家喜爱炒菜，就用白菜炒了 粉丝，先把粉丝用热水泡软一些，捞出来加老抽拌均匀，这样酱香味浓好吃，热锅凉油下白菜和姜末炒出香味，多翻炒几下，把白菜炒软，下粉丝一同翻炒均匀，加盐翻炒一会出香味，加点鸡精翻炒出锅。

  今日的早餐调配的有点多，生果榨菜都上桌，馍馍调配藜麦粥，做法都很简略，藜麦粥是用电饭煲预定的，早上就能暖洋洋软糯又养分。手撕包包菜，真是爽口脆嫩，先下花椒粒和辣皮子炒出香味，下包包菜炒出香味，加点香醋持续翻炒，加盐和鸡精多翻炒一会，就能够出锅上桌了，调配榨菜开胃又好吃耐饿。

  今日的早餐调配的有点多，生果榨菜都上桌，馍馍调配藜麦粥，做法都很简略，藜麦粥是用电饭煲预定的，早上就能暖洋洋软糯又养分。手撕包包菜，真是爽口脆嫩，先下花椒粒和辣皮子炒出香味，下包包菜炒出香味，加点香醋持续翻炒，加盐和鸡精多翻炒一会，就能够出锅上桌了，调配榨菜开胃又好吃耐饿。

  葱花鸡蛋饼是我家早餐很爱吃的面食，因为做法分外的简略又甘旨，很受家人欢迎，几分钟煎一个，快手又好吃养分丰厚。

  西红柿炒马铃薯片，也是家常菜，一个西红柿一个马铃薯，再加一个辣椒便是一盘菜了，美观好吃，调配用微波炉加热的牛奶，养分丰厚又耐饿。

  白玉菇是菜包里边，没办法吃就用一个青辣椒炒出来，真是不错的滋味，鲜美的很，调配烙饼很不错好吃，银耳羹是电饭煲预定的，只需设置好时刻，银耳软糯好吃，加上麻辣丝，开胃好吃，用烙饼卷着太开胃了。不知道有这样调配吃的吗？

  跟着可可做饭菜，给家人一份关爱，一份健康保证卡！可可的美食，最关怀的事便是家人的一日三餐，最大的喜好是构思各种美食。食谱仅仅共享自己制造美食的进程，不是仅有的规范。每日共享好吃好玩的，重视我，享用美食不走失。

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